منتديات غزل قلوب مصرية  



غزل قلوب مصرية لمتابعة كل أخبار كورونا قسم مخصص لمتابعة أخبار كورونا فى جميع انحاء العالم واخر اخبار الوقاية والعلاج من كورونا

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: آية و حديث متجدد بأذنه تعالى (آخر رد :nhaa)       :: الحكومة : المواطنون سيحصلون على لقاح «جافي» لمواجهة كورونا مجانا (آخر رد :قمرايه)       :: وقفات تدبرية سورة يونس (آخر رد :دعاء الكروان)       :: روح القدس (آخر رد :دعاء الكروان)       :: فوائد تربية الحيوانات الأليفة وأضرارها (آخر رد :nashwa said)       :: لقاحات "كورونا" في السباق.. أين الدواء؟ (آخر رد :nashwa said)       :: ابدا يومك بذكر الله (آخر رد :يوسفية الهوى)       :: مسيرة محمود المليجي (آخر رد :nashwa said)       :: إليكم 20 حقيقة ومعلومة ترفيهة (آخر رد :nashwa said)       :: حتى يلج الجملُ في سمِّ الخِياط (آخر رد :nashwa said)      

۩۞۩ معلومات الموضوع ۩۞۩

إضافة رد
#1  
قديم 21-10-2020, 18:45
ياسمين غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2757
 تاريخ التسجيل : 30-06-2008
 فترة الأقامة : 4540 يوم
 أخر زيارة : 02-11-2020 (18:48)
 المشاركات : 658 [ + ]
  مواضيعي : 109
  عدد الردود : 549
 التقييم : 550
 معدل التقييم : ياسمين is on a distinguished road ياسمين is on a distinguished road ياسمين is on a distinguished road ياسمين is on a distinguished road ياسمين is on a distinguished road ياسمين is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دراسة تكشف عما عليك غسله اكثر من يديك لتفادي خطر الاصابة بفيروس كورونا




مع استمرار جائحة كورونا وتوسّع الأبحاث التي تهدف إلى معرفة كيفية علاجه والوقاية منه، كشفت إحدى الدراسات عما عليك غسله أكثر من يديك للحفاظ على سلامتك.

دراسة تكشف عليك غسله اكثر يديك لتفادي الاصابة بفيروس كورونا

بحسب باحثين في جامعة نورث كارولينا، يبدأ فيروس كورونا غالباً في الأنف، ونتيجة لذلك، فهم يجدون أنّ غسل الأنف أهم من غسل اليدين.

وفي هذا السياق، كشف خبير التنفس تيم آيفز عن أهم 5 طرق للوقاية من فيروس كورونا، وهي:

غسل الأنف مرات أكثر من اليدين
احرصي على استخدام بخاخ الأنف بشكلٍ يومي إذ كشفت إحدى الدراسات أهميته في الوقاية من فيروساتٍ مثل فيروس كورونا. يوصي خبير التنفس تيم آيفز بغسل الأنف أكثر من اليدين ويقول: "إنّ الحفاظ على نظافة الممرات الأنفية يُعد طريقة فعالة للمساعدة في الوقاية من فيروس كورونا. ويجب أن تكون نظافة الأنف المنتظمة أولوية عملية لجميع أفراد الأسرة".

التنفس بالأنف وليس من الفم
وفقاً لآيفز، يحتوي الأنف على فلتر طبيعي ما يجعله أفضل وسيلة لإبعاد الفيروسات المحمولة جواً، وقد أوضح ذلك بالقول: "يعمل الأنف على فلترة حوالي 98% من البكتيريا ومسببات الحساسية". وشدّد على أهمية التنفس من الأنف بدلاً من الفم كطريقة فعالة للحماية من Covid-19.

الحرص على شرب الماء
نظراً لأهمية شرب الماء في تأدية العديد من الوظائف في الجسم مثل تنظيم حرارة الجسم والحفاظ على عمل الجهاز المناعي الطبيعي، يوصي خبير التنفس بالحفاظ على ترطيب الجسم ويقول: "إذا لم تحافظي على ترطيب جسمك، فسيُصبح عرضة للخمول والدوار وستضعف مناعتك".

التأكد من ارتداء الكمامة بالشكل الصحيح
كذلك،أوصى آيفز بأهمية ارتداء الكمامة بالشكل الصحيح وعدم وضع لمس أي جزء من الكمامة عند ارتدائها، تفادياً لالتقاط الفيروس.

النوم عدد ساعات كافية
11وأخيراً، شدّد أيفز على أهمية الحصول على قدر كافٍ من النوم يومياً للحفاظ على الجهاز المناعي، "فقلة النوم تضعف جهاز المناعة لديك وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والفيروسات مثل فيروس كورونا".

الموضوع الأصلي: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] || الكاتب: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] || المصدر: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

كلمات البحث

القاب ، برامج ، اوسمة ، تصميمات ، استايلات



الموضوع الأصلي: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] || الكاتب: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] || المصدر: عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

كلمات البحث

القاب ، برامج ، اوسمة ، تصميمات ، استايلات



ساعد في نشر الموضوع والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك




]vhsm j;at ulh ugd; ysgi h;ev lk d]d; gjth]d o'v hghwhfm ftdv,s ;,v,kh gjth]n hghwhfm h;fv ftdv,s j;at d]d; ]vhsm ugd; u.gi ;,v,kh







رد مع اقتباس
قديم 21-10-2020, 23:46   #2

 
الصورة الرمزية nashwa said

 عضويتي » 12238
 سجلت » 25-07-2008
 آخر حضور » يوم أمس (10:50)
مشَارَڪاتْي » 19,690
مواضيعي » 2767
عدد الردود » 16923
الاعجابات المتلقاة » 418
الاعجابات المُرسلة » 229
 العمر : 63
 التقييم : 6940
 معدل التقييم : nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute nashwa said has a reputation beyond repute
 اوسمتي :

وسام العطاء  وسام الادارى المميز  Default Medal 

nashwa said غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: دراسة تكشف عما عليك غسله اكثر من يديك لتفادي خطر الاصابة بفيروس كورونا



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولا حرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار .."


 توقيع :
لن أجعل مشاعرى أرضا يداس عليها
أنما سماء يتمنى الأخرون الوصول أليها





رد مع اقتباس
إضافة رد

لو عجبك الموضوع ممكن تنشرة عن طريق مواقع النشر الآتيه .. فقط اضغط على صورة الموقع اللي مسجل فيه

الكلمات الدلالية (Tags)
لتفادى , الاصابة , اكبر , بفيروس , تكشف , يديك , دراسة , عليك , عزله , كورونا

دراسة تكشف عما عليك غسله اكثر من يديك لتفادي خطر الاصابة بفيروس كورونا


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارتفاع معدلات الاصابة بفيروس كورونا في مصر ليدر غزل قلوب مصرية لمتابعة كل أخبار كورونا 1 02-05-2020 20:43
تسجيل 169 اصابة بفيروس كورونا في مصر ليدر غزل قلوب مصرية لمتابعة كل أخبار كورونا 1 27-04-2020 03:18
دراسة تكشف فوائد هائلة لاقتناء الكلاب rose علوم طبيعية نبات طيور حيوان عالم البحار كيمياء فيزياء جيولوجيا فلك 4 27-11-2017 22:05
مغرور أم مهموم واثق أم متحكم... حركات يديك تدل عليك nashwa said إدارة الموارد البشرية وتطوير الذات 2 21-03-2013 08:10
دراسة هولندية تكشف عجائب لفظ الجلالة "الله" في معالجة أصعب الأمراض النفسية عمرو صالح نبضات إسلامية 3 31-03-2010 21:17

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Designed by Leader


الساعة الآن 15:58


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020,MAbdelsalam. qlopmasria
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

Security team